Gesundheitsnews
Medikamente einnehmen – aber wie?
Arzneimittel können nur gut wirken, wenn sie richtig eingenommen oder angewendet werden. Dazu bedarf es einiger Vorkenntnisse.
116117: Bereitschaftsdienst und Arztterminservice
Nicht nur für Behandlungsbedarf am Wochenende, sondern auch für zeitnahe Facharzttermine ist die www.116117.de die richtige Anlaufstelle.
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Lebensmittel Nr. 1: Wasser
Um den ständigen Wasserverlust des Körpers auszugleichen, müssen wir ausreichend Getränke und wasserreiche Lebensmittel zu uns nehmen.
Heimisches Superfood: Johannisbeere
Johannisbeeren sind die Vitamin-C-Stars unter den Beeren. Aber auch darüber hinaus haben die kleinen Früchtchen viele gute Eigenschaften.
Das schmeckt nach Frühling: Frische Salate
Im Frühling steigt die Lust auf frische Salate. Mit kreativen Zutaten wird das gesunde Grün zu einer sättigenden Hauptmahlzeit, bei der keine Langeweile aufkommt.
Herzstiftung: Blutdruck senken – aber natürlich!
Blutdruck lässt sich nicht nur durch Medikamente, sondern in vielen Fällen auch auf natürliche Weise senken.
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Stoffe, Papiertücher oder Staubsaugerbeutel für Masken geeignet
Viele Materialien, die sich im Haushalt finden, halten Partikel und Tröpfchen ab, sodass sie das Ansteckungsrisiko mit dem Coronavirus verringern können
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Outdoor-Sport für Junggebliebene
Auch wenn der Besuch von Sportstätten nicht oder nur eingeschränkt möglich ist, bieten sich jede Menge Möglichkeiten für gemeinsame Bewegung im Freien.
Rezept der Woche: Knuspriger Himbeer-Crumble
Himbeeren liefern reichlich Vitamin C und gesunde Pflanzenfarbstoffe. Zusammen mit Streuseln lassen sie sich in kurzer Zeit und ganz einfach zu leckeren Crumbles verarbeiten.