Gesundheitsnews

Wie cool ist das denn: Abkühlung selbst gemacht

Endlich Sommer – doch mit den hohen Temperaturen kommt man auch schnell ins Schwitzen. Dann muss eine Erfrischung her. Hier sind ein paar Vorschläge für Sie.

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Junk-Food beeinträchtigt Fähigkeit zum kontrollierten Essen

Wer viel Junk-Food isst, kann die Fähigkeit verlieren, die aufgenommene Menge zu kontrollieren und sich an anderen Speisen zu erfreuen.

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Rezept der Woche: Tacos mit Tomaten-Quinoa

Setzen Sie öfter einmal mexikanische Akzente in der Küche, heute mit Tacos mit Tomaten-Quinoa.

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Medikamente einnehmen – aber wie?

Arzneimittel können nur gut wirken, wenn sie richtig eingenommen oder angewendet werden. Dazu bedarf es einiger Vorkenntnisse.

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116117: Bereitschaftsdienst und Arztterminservice

Nicht nur für Behandlungsbedarf am Wochenende, sondern auch für zeitnahe Facharzttermine ist die www.116117.de die richtige Anlaufstelle.

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Lebensmittel Nr. 1: Wasser

Um den ständigen Wasserverlust des Körpers auszugleichen, müssen wir ausreichend Getränke und wasserreiche Lebensmittel zu uns nehmen.

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Heimisches Superfood: Johannisbeere

Johannisbeeren sind die Vitamin-C-Stars unter den Beeren. Aber auch darüber hinaus haben die kleinen Früchtchen viele gute Eigenschaften.

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Das schmeckt nach Frühling: Frische Salate

Im Frühling steigt die Lust auf frische Salate. Mit kreativen Zutaten wird das gesunde Grün zu einer sättigenden Hauptmahlzeit, bei der keine Langeweile aufkommt.

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